بارك الله فيك، وجزاك الله خيرً، ونسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد. النجاح الدراسي رسبت في الفصل الأول ولا أود تكرار ذلك في الثاني، فما توجيهكم؟ ... تعلم مهارات جديدة. فبذلك ستثري من دا

تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية:  تشير الدراسات أيضًا إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول، مما يساهم في تعزيز صحة �

زيادة إطلاق الخلايا العصبية وتركيز الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورادرينالين. اختر أوراق الشاي الأخضر الطازجة أو أكياس الشاي الموثوقة لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية المفيد�

للقدوة الحسنة تأثير كبير على الأجيال القادمة، خاصة في سنوات الطفولة والمراهقة حيث يكون الأفراد أكثر عرضة للتأثر. في هذه المرحلة العمرية، يتعلم الأطفال من خلال ملاحظة سلوكيات والديهم ومعلمي

إن تغير مفهوم التقاعد في مجتمعاتنا العربية يحتاج عملا جادا إن على مستوى الدولة من خلال ضرورة متابعة هؤلاء المتقاعدين واستمرار دعمهم بعد انتهاء مسارهم المهني ومواكبتهم عبر مجموعة من البرامج